什么原因引起癫痫，什么情况下会诱发癫痫发作，很难确切回答。某些患者可以因为饥饿、口渴、劳累等因素诱发，而某些患者可以因为闪光、剥夺睡眠而诱发癫痫。可以引起癫痫发作的阈值称之为癫痫阈值，很小的因素就诱发癫痫发作的人癫痫发作阈值低。从某种角度来说，每一个人都可以诱发抽搐发作的刺激阈值，没有癫痫发作的人只是一般的常规刺激达不到抽搐发作的阈值。

1、坚持杰出的心态及心情稳定：因癫痫病患者易激动、暴怒，心情翻云覆雨，因此家族平常要多与癫痫患者进行心思交流，给予安慰、姑息。

2、防止和削减带电磁辐射的娱乐活动：如看电视，玩电脑、电子游戏等。癫痫的发生自身是大脑反常放电，假如常常做这些带有电磁辐射的活动，势必会添加大脑反常放电发生的风险。

3、加强适当的体育锻炼：增强机体的免疫力和抵抗力，防止伤风。癫痫患者易遭到外界不良环境影响而发生，而机体适应性差为主要原因，患者经过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而削减发病。

4、要坚持心情舒畅：日子规则，睡觉满足，防止精力影响，癫痫的发生与这些因素关系密切，患者应当养成杰出的日子习惯，作息规则，使大脑得到满足的歇息，不要做一些对精力影响较大的事，如看恐怖片。要留意饮食，多食新鲜生果、蔬菜，坚持室内通风杰出。

温馨提示：癫痫病发生的保健办法都是什么?经过阅览您都了解了吗?癫痫患者平常可以试试这些办法，利于修身养性利于按捺癫痫复发，这么才可以非常好的康复，假如长时间医治却没有做好保健办法，也不会有好的医治效果，期望兄弟能可以留意这一点，在此祝福癫痫患者早日康复。

通过以上描述，相信大家对于癫痫的常见诱因有了一定的认识，希望此类知识的了解可以对大家有所帮助，同时专家指出，癫痫的诱发因素比较多，所以在日常生活中要多加注意避免此类诱因出现，从而远离癫痫的危害。